私はダブルスがメインのバドラーなのですが、
週一でシングルスの練習もしています。

ダブルスでも動けるようになる為のシングルス練習です。
このシングルス練習会は参加人数も少ないため、
試合を想定した２１点２セット先取のフルゲームマッチです。

もちろんファイナルゲームはコートチェンジもしています。

先日、この練習が功を奏する時がありました(^o^)/

いつも一緒にシングル練習をやっているメンバーの１人のＳ君が、
あるシングルスの大会でファイナルまでもつれこんだんですが、
ファイナルゲームは落ち着いてポイントを取り、勝利したんだそうです。

逆に対戦相手のほうは、ファイナルまでいってしまったことで、
精神的に切れてしまったそうです。

Ｓ君の話では、普段のシングル練習会でファイナルになる事が多いので、
ファイナルゲームの試合運びが慣れていたのが、
勝因の一つだったかもしれないとのことでした。

特にシングルスでは励ましあうパートナーがいないため、
ファイナルまでいくと精神的にへこみます(-_-;)

体力や実力が拮抗している試合では、
この気持ちの差が大きいですからね^_^;

いかにいつもの実力が出せるか？
ファイナルになってしまったことに動揺せず、
冷静に試合を運ぶことができるか？

ここが試合においての、勝負の分かれ道だと思います。

Ｓ君の場合は、普段のシングルス練習会で、
その精神的なメンタル面の訓練が出来ていたと言えます。

シングルス専門の方に限らず、たまにこうした試合と同じ形式で
ゲーム練習をしてみてはいかがでしょうか？

気持ちをコントロールをする練習としても、
お勧めします(^_^)b

ただし、最初からファイナルゲームをするつもりで、
１ゲーム目、２ゲーム目に力を温存するような試合運びではダメです！！

何の意味もなく逆効果ですから^_^;

手を抜く癖がついてしまいますからご注意くださいね！

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