昨日の練習で見たある一場面です。

ダブルスのゲーム中にトップアンドバックになっていたほうが、
誤ってネット前にチャンスボールを上げてしまいました。

上がって来たほうのチームの一人が猛然とプッシュしに、
突っ込んできました。

前衛はとっさによけようと思ったのですが間に合わず、
頭にプッシュを直撃！！
甘い球が来たらすかさず前に詰めることは大切なのは分かります。
当ててしまった相手を責めてるわけではありませんが、
目に当たってしまったら、大怪我に繋がってしまうかもしれません。

相手も「ごめんなさーい！前にいるのは分かってましたが、
もう止められなくて・・・(>_<)」と謝っていました。
さて、その後、
「打つモーションに入ってしまっても、とっさに止めれるかどうか？」
という話になりました。

今回のようなケースはさて置き、
例えばプッシュを打とう思ってモーションに入ったとき、
相手の状況を見てとっさにヘアピンに変えることができるか？
ということです。

変えられる、という人も、打ち始めたらもう止められない、
という人も両方いました。

ゲーム中は短い時間に多くの情報を処理しながら、
打つコースや球種を判断しなければなりません。

相手がフォアで構えているのか？バックで構えているのか？
追い込まれているのか？万全の体勢なのか？
左利きなのか、右利きなのか？
自分のパートナーの体勢はどうなのか？
などなど情報量はたくさんあります。

とっさの判断力はつね日頃から意識して鍛えておいたほうが、
良いですね。

また、打ち始めたら止められないという人は、
かなり体に力が入ってしまっていると思われます。
こういう人は、力まず、打つ瞬間以外は脱力していることを、
心掛けみてください。

グリップもガチガチに握っている人をたまに見かけますが、
打つ瞬間以外は遊びがあるくらいが良いと思います。
練習方法としては、プッシュのノック中に誰かに「ハイ！」
と声をかけてもらい
その時に、とっさにヘアピンに変えるというものがあります。

誰かの顔にプッシュをしてしまいがちな人は、
試してみてください(^◇^)/

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