早いもので今年のメルマガは今日で最後になります。

今年も１年間お付き合い頂きありがとうございましたm(_ _)m

さて、せっかくですからこの機会に皆さんと一緒に、
今年のバドミントンを振り返ってみましょう！(^o^)

年頭に何か目標を立てましたか？

そしてそれは達成されましたか？

「○部で優勝する！」とか「上のランクに上がる」とか、
その目標が達成できたことで、一年間やってきたことが
間違っていなかったと言えると思います。

それがまた自信となり、上のレベルへと行けるでしょう。

「特に目標は立ててないけど、怪我なく１年出来たからいいや」という方、
それも大事な目標ですよ(^。^)b

中高年になると案外これが一番難しかったりしますよね(~o~)

１年間ハードな練習によく付き合ってくれたなと、
自分の体に感謝を忘れずに！(^人^)

次に技術的なことを目標にした方はいかがでしょうか？

例えば「ハイバックが打てるようになりたい」とか「クロスヘアピン」を
打てるようになりたいとか。

打てるようになった人もいれば、まだまだ納得できるショットとは
言えな～い、という方もいそうですね^_^;

でも具体的に自分の課題を見つけて取り組んでいる人には、
必ず解決策が見つかると思います！

出来ない、と気づくことは出来るようになるための第一ステップ。

たとえ今年１年練習してみて出来なかったとしても、
そこで諦めないで来年は別のアプローチをしてみましょう！

去年まで出来なかったことが、今年そういえばいつの間にか、
出来るようになってる！という方もいるでしょう。

その時は是非自分を褒めてあげてください（*^_^*）

「やりたかったこと」

「出来なかったこと」

「出来るようになったこと」

自分の頭の中を棚卸しをしてみて、
来年に向けて新しい目標を立ててみましょう！！(^o^)／

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
Material Crew マテリアルクルー
～リピート率90％のシャトル～
http://www.material-crew.com/
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*