最近、新しくコーチをすることになったクラブでは、
主にゲームを中心に練習を見させていただいています。

レシーブやカット、ドライブなどの具体的な打ち方を教えるというのも
難しいものですが、漠然とゲームを見てどうしたらいいのかを指導する、
というのも案外大変です(~_~)

と言うのも、中級クラス位の人達になると自分なりの得意ショットがあり、
わざわざ「できないこと」「不得意なこと」をゲーム中には、
やりたがらないんですよね。

それに、勝つことに意識が行ってしまうと、
直すべき「クセ」も中々修正できません。

ゲーム終了後にあれこれと意見を言っても、お互いがいつの場面？
な～んていうこともあると思います^_^;

「そうなんですよね～」なんてその場では納得はしてもらえても、
次の時には全然忘れてしまっていたりすることもあったりします(^_^;)

そう、ゲーム練習って結構上達にはつながりにくいものなんですよ(>_<)

そこで考えたのが次の方法！

ゲーム練習が始まる前に、何か一つ自分で「このゲームで意識すること」
を決めてもらいます。

こちらが提案するのではなく、自分で考えて決めてもらうことがポイント。

それを私に宣言してもらいます(^。^)

例えば、

「サーブレシーブは徹底的にサーバの前にへアピンで落とす！
（ショートサーブの場合）」

とか。

「後衛で大きく振られた時、いつもストレートに落としていたけれど、
クロスに逃げる球を打つ！」

とか。

「上げる球は打たない、とにかく沈める球を打ちます！」

などです(^0^)

相手に読まれてしまい、前で叩かれてかれてしまってもいいんです。

練習なんですから^_^;

それよりもゲームの中で繰り返し繰り返しトライしていくことで、
自然と頭と体に叩き込んでいくことが重要です。

ノックでは出来ているのにゲーム中だとできない・・・。

こういう人は自分でとにかく意識してやってもらうしか、
手立てはありませんからね。

心の中で意識するだけではなく、コーチやパートナー、
周りの人に宣言することがポイントだと思います（^。^）

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