皆さんは基礎打ちの時間に、各ショットどのぐらい掛けていますか？

基礎打ちは、ドロップ、ドライブ、プッシュ、クリア、
スマッシュ、ヘアピンの６種類です。

３分？５分？１０分？それ以上？(^^ゞ
３分でやると６種類で１８分、５分やると３０分。
１０分で１時間、それ以上は・・・。

まぁ、基礎打ちした後にゲーム練習に入るのが一般的として、
妥当なところだと各ショット５分前後といったところでしょうか(^。^)

その５分の中には、当然ミスしてシャトルを拾う時間も入りますから、
３、４分が実際に打っていた時間と考えられます。

果たしてその正味３分前後の基礎打ちで、
一体どのぐらいの練習になっていっているのでしょうか？

恐らく、徐々に体が動くようになってきて、
「何となくコツを掴みかけてきた気がするかも！？」
と感じる時間ではないでしょうか？^_^;

しかし、６種類をまんべんなくやるには時間が無く、
次のショットへと移らなくてはなりません。

でも、なんとなくコツを掴み掛けてきた時にやめてしまうのは、
もったいないと思いませんか？(・・?

そこで、各ショットをまんべんなくやるのでは無く、
６種類の中から、２種類ぐらいを選び、それだけを時間を
長く取り集中して練習します。

今日はドロップを１０分、ドライブを１０分、残りのショットを、
いつもより短めにというふうにです。

同じ時間をどれかのショットに絞って、
効率良く集中して練習するのです！

その方が、効果的な練習となり上達するのが早いのです(^^♪
コツを掴み掛けてきた時に続けるか続けないか、
そこが上手くなる、ならないのラインだと思います。

クリアとスマッシュは結構キツイと思いますので、
徐々に時間を増やしていってみてください(^。^)

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