前々回のテーマでも触れましたが“正しいフォームでの反復練習”
について、今回はハイクリアで考えてみたいと思います。
上級者レベルのプレーヤーの場合は、クリアでどこに打たれても、
ある程度狙ったところに高く奥までハイクリアで返せます。
しかし、中級者レベルぐらいのプレーヤーだと、
高く奥までハイクリアで返すのはとても大変だと思います^_^;
そこで今回は、中級者レベルの人がどうしたらハイクリアを打てるか?
について考えてみたいと思います。
ハイクリアを打つにはいくつかのポイントがあります。
まずは奥まで返そうという意識を忘れてください!(^^♪
奥まで返そうとすると、どうしても低いドリブンクリアに、
なってしまう傾向にあります。
ドリブンクリアは一見、奥まで返せているようにも見えますが、
低い弾道になるため、返球も早くなってしまうのです。
ちなみにハイクリアとドリブンクリアは目的や使い道が違いますので、
まずはここをしっかりと認識してくださいね(^_^)b
ハイクリアは自分の体勢を立て直す為の繋ぎのショットであるのに対し、
ドリブンクリアは攻撃的なショットと言えるので、
この二つの違いを理解していないと、自分で自分の首を絞めることに
なってしまいます。
今回ここで言っているのはハイクリアのほうです。
中級者位の方がクリアの基礎打ちをしているところを拝見すると、
結構ドリブンクリアの応酬になっちゃってるところをよく見かけます。
これではきちんとしたハイクリアの反復練習にはなりません(>_<)
肩の力は抜き、短くても良いので、
できるだけ高く打ち上げるイメージを持ちましょう!
狙うところはダブルスのバックサービスライン付近か、
それよりも手前でも構いません。
そこにポトリと真っ逆さまに落とす感じです。
後は練習相手のフォア側に打つほうが良いですね(^^♪
あんまりあっちこっち散らしてしまうと、
お互いがハイクリアの練習にならなくなってしまいますので、
最初は出来るだけ相手の打ち返しやすいところに打つようにしましょう!
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Material Crew マテリアルクルー
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【中級者のハイクリアの正しい練習方法とは?】
2012/08/14 by material-crew